生完宝宝头发掉得厉害怎么办

生完宝宝头发掉得厉害，可能与气血虚弱、精神压力过大等原因有关，可以通过日常护理、心理治疗的方式处理。1.日常护理：女性生产以后会流失大量气血，如果不及时补充身体所需营养物质，可能会导致生完宝宝头发掉得厉害。可以适当调整饮食习惯，多吃些优质蛋白食物，以及含钙丰富食物，能够有效缓解头发脱落症状。2.心理治疗：女性生产以后体内激素水平会发生紊乱，如果此时睡眠不足可能会出现精神压力过大引发该症状。可以多和家人朋友进行沟通，也可以到医院心理科进行心理疏导缓解。