柠檬荷叶茶减肥瘦身吗

在平时喝柠檬荷叶茶是可以达到减肥瘦身效果的。柠檬中含有丰富的维生素C，还有柠檬酸，能够起到抗氧化的效果，可以促进身体的新陈代谢，也能够起到保护皮肤、防止衰老的功效。所以在平时喝柠檬泡茶不仅能够瘦身，还能够起到养颜的效果。而荷叶茶主要是能够促进减肥，因为荷叶茶能够起到利水消肿的效果，所以柠檬和荷叶茶混合在一起减肥，瘦身减肥的效果会得到加强。但是注意仅靠喝此茶进行减肥，效果往往是不佳的，减肥还是要选择科学的方法。