锁骨骨折后能吃牛肉吗

锁骨骨折可以吃牛肉。锁骨骨折之后，身体对蛋白质需求量较多，就可以吃牛肉进行补充。牛肉内含有多种微量元素，例如肌氨酸、维生素B6、肉毒碱、钾、蛋白质、亚油酸、镁、锌、丙氨酸、维生素B12等，经常服用牛肉，对骨折愈合能够起到促进作用。在骨骼愈合阶段尽量避免抽烟喝酒，这样可能会导致骨折愈合时间延长，甚至是出现不愈合的情况；应多注意休息，不能过度劳累，不要提重物，应按时到医院进行X线检查，根据愈合的情况进行功能性锻炼。