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可以吃但是建议你别吃,西洋参是补身体的。西洋参的主要功效就是滋阴补气,宁神益智及清热生津等。只要你在孕期注意饮食,营养跟上就行,并且你是不需要大补的,无任何疾病症状或者准妈妈体质偏实、偏热,就不宜服用西洋参了。长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。假如说你身体补严重,胎儿体重过重不利于生产。建议你在怀孕期间要做好每一次产前检查,尽量保持作息规律,可以适量活动但不能做剧烈的运动,每天可以计时数一下胎动。
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