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血压低是可以吃西洋参的。西洋参具有一定的补气血的作用。适当的食用有助于血压的增高。平时的时候尽量的多吃一些补气血的食物，例如阿胶糕等等。注意尽量的增加运动，提高个人的体质。必要的情况下可以考虑及时的口服补气血的药物，例如参麦口服液，低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压
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