吃西洋参会便秘吗

吃西洋参一般不会引起便秘，西洋参的性质偏凉，通常不会引起身体上火，并且也不会引起便秘的情况，因此不用过于担心。便秘主要是因为不良的饮食习惯引起的，比如经常吃一些过于油腻的食物，或者是在饮食上吃的过于精细，所以会出现排便困难以及大便干燥等情况，可以多吃一些含有粗纤维比较多的食物，或者是多喝水能够起到改善的作用。