西瓜的作用是什么

西瓜的营养价值比较高，西瓜内含有大量的维生素，吃西瓜的话可以预防便秘，并且有利于帮助消化，具有清热解毒下火的作用。但是肠胃不好的人最好不要吃太多西瓜，以免引起腹泻。另外在炎热的夏天的话，可以多吃一些西瓜，西瓜内含有大量的水分，这样可以补充体内蒸发掉的水分。并且还可以起到预防中暑的情况发生。另外吃西瓜的时候还要根据天气的变化来适量吃，以免出现腹胀腹痛的情况发生。