孕晚期可以吃芒果吗

怀孕晚期可以适量吃芒果，只要孕妇在怀孕前和孕期对芒果不过敏，整个孕期都可以吃芒果。孕晚期适量吃芒果可以补充多种维生素和微量元素，有利于孕妇身体健康和胎儿发育，而且芒果中含有纤维素能促进胃肠蠕动，改善和预防便秘。但芒果不宜吃太多，如孕妇属于敏感体质建议不要吃芒果，以免引起过敏。再者，孕晚期胎儿发育比较快，如孕妇体形胖或是患有妊娠期糖尿病也不宜吃太多芒果。芒果中含糖高，食用后容易导致血糖异常，还会让孕妇体重增加过快，不利于孕妇自身健康，对胎儿发育也会有影响。芒果属于寒性的，不宜一次吃太多，以免刺激引起肠胃不适，脾胃虚寒的孕妇也不建议吃芒果。