吃芒果可以降血压吗

吃芒果并没有降压的作用。芒果里面含有丰富的维生素，是能够起到补充维生素的作用的，但并不能够起到降压的作用。任何的食物，一般都是没有降压作用。但是高血压也应该进行饮食的调整，吃一些新鲜的水果、蔬菜是具有排钠的作用的，不会导致血压进一步增高的。而且，高血压是需要按照医嘱，按时、按量服用降压药。同时，还应该每天监测自己的血压变化，饮食上要以低盐、低脂、清淡、易消化的食物为主，适当进行体育锻炼，特别是进行一些有氧的运动，对于辅助降压会有一定的帮助。而且，要有一个良好的生活习惯，一定不要吸烟、饮酒等。