猕猴桃血糖高的人能吃吗

猕猴桃血糖高的人可以吃。因为相比于其它水果，猕猴桃升糖的作用可能不是那么明显。但是如果一次性吃的过多，也不利于血糖控制，所以血糖高的人猕猴桃可以吃一些，但是一定要选择好摄入的时间以及一次性摄入的量。只要不要过度，通常不会有太大问题。而且猕猴桃含有丰富的维生素和人体所必需的营养成分，定期摄入一些，对于促进胃肠道蠕动也有好处。除了猕猴桃以外，像火龙果、柚子、苹果等，也属于血糖高的人可以适当吃一些的水果。