孕妇能吃杨桃吗

孕妇可以吃杨桃，不过一定要适量。杨桃的果汁当中含有大量的草酸、苹果酸、柠檬酸等。这些物质能够提高胃液的酸度，因此促进食品的消化，而且还可以缓解孕期的孕吐情况。除此之外，杨桃当中还含有糖分、VC、有机酸，水分充足，因此能够快速地补充孕妇体内所需要的水分。而且还能起到生精止渴、消除疲劳的效果。杨桃当中还含有大量的挥发性成分，气味也比较清香，有助于增强孕妇的抵抗力。所以孕妇适当地吃杨桃，不仅对自身有帮助，同时也可以有助于胎儿的生长发育。但也正是因为杨桃糖分比较多，而且酸性也比较大，因此不建议吃得太多，不然有可能会起到反效果。