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小冬瓜吃多了不会胖。小冬瓜中不含有脂肪,而且所含热量较低,是不会引起发胖的。而且小冬瓜具有利水利尿、清热解毒的功效,可以促进身体内多余水分的排出。另外,小冬瓜中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,促进排便。再加上小冬瓜中的有效成分可以抑制糖类转化成脂肪,所以小冬瓜不仅不会长胖,反而还可以一定程度的辅助减肥。
作者:标药网官方 @ 标药网 2025-03-17
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