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胆结石和肾结石是比较常见的疾病,容易导致腰痛、上腹部疼痛或血尿、腰痛等症状。根据你所说的,上述药物是可食用的。平时多喝水,不要吃辛辣刺激的食物。建议日常生活中,要注意休息,防止疲劳,避免情绪激动,避免吸烟和饮酒,少吃辛辣、寒冷、油腻、刺激性食物,适当的体育锻炼。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。
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