怀孕了可不可以吃四季豆

孕妇是可以吃四季豆的。四季豆的味道非常的鲜美，孕妇吃了四季豆之后可以有效的吸收四季豆中的膳食纤维，从而促进肠道的蠕动，起到一定的防止便秘的作用。四季豆还可以防止孕期四肢水肿，四季豆中还含有维生素a、维生素c等多种维生素，可以提高孕妇的免疫力。