月子可以吃香菇炖鸡吗?

在月子期间是可以吃这个菜的，鸡肉中蛋白质丰富，营养高，且脂肪也不少。而且香菇里面含有丰富的微量元素，人体对该微量元素也是很需要的，而鸡肉中含有大量的蛋白质，可以补充身体，在补充了营养物质的同时也调理了气血亏虚的状况。但是一定注意呢，鸡肉最好不要在第一周吃，可以从第二三周开始温补，同时根据妈妈是否是母乳喂养，选择公鸡还是母鸡。产后新妈妈身体虚弱，加上需排出子宫内的淤血，诸如生冷、寒凉等食物就要忌口，并且注意营养均衡来养好身体。