孕妇能吃李子吗

孕妇可以适量的吃李子，但不能够多吃。李子味道较酸可以促进胃肠的蠕动，促进胃酸及胃消化酶的分泌，有利于增加食欲。特别是早孕期间有早孕反应的孕妇可以吃一些李子促进消化，提高食欲。新鲜李子的果肉中，富含有多种氨基酸有利尿消肿的作用。而且还含有丰富的胡萝卜素维生素B1维生素B2、维生素C，对于皮肤干燥有细纹的女性，有一定的滋润作用，尽量要吃熟透的李子不要吃青涩的李子，李子里面的果酸或者鞣酸含量比较高。容易刺激胃肠道引起腹痛、腹泻等不适。所以孕妇可以适量的吃梨子，要吃熟透了的李子，不要一下吃太多。