空腹吃香蕉对胃好吗

空腹吃香蕉，可诱发心肌梗塞。宜选择不饿或饭后食用。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。所以倡议不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉的话可能它是含有纤维素含量高，有一点促进胃肠蠕动的作用，一般空腹的话不建议你吃香蕉。