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高血压靠饮食起到一个辅助的作用,如果想控制血压再正常水平,需要药物的帮助。香蕉皮煮水可能有一定效果,但是不能代替药物治疗。高血压患者多吃些能降血压的食物和水果。高血压患者需要长期规律服用降压药物,按血压水平调整用药,注意劳逸结合,保持足够的睡眠。注意饮食调节,并避免进食富含胆固醇的食物。不要指望使用偏方来降压。低盐饮食,低脂肪饮食,一定要要禁烟,酒,多吃芹菜,尤其是其根。在当地医生指导下对症治疗。
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