高血压能吃板栗吗

高血压患者是可以吃板栗，毕竟板栗中所含的钾和钙等都比较丰富，而且含钠量非常低，很适合高血压患者食用的。因为高血压患者的饮食要求就是需要低钠、高钾、高钙饮食，所以板栗是很符合高血压患者，这样的饮食要求的。而且对于高血压患者，也适合食用其他干果类的食物。因为干果类的食物含钾和钙都是比较多的，可以补充高血压患者体内的钾和钙。只是需要注意的是，板栗或者其他干果类食物，所含的热量比较高，所以每次食用的时候不能多吃，以防止体重增加。