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香蕉中含有一定量的膳食纤维和少量脂肪,有润肠通便的功效。咳嗽期间是可以吃香蕉的。香蕉属于一种凉性的水果,具有清热解毒的功效,对于缓解炎症引起的咳嗽,有一定的效果。此外,香蕉中钾离子含量特别高,在咳嗽期间,胃肠道的消化能力会减弱,消化酶的分泌也会减少,所以,进食也会相对的减少,食欲也会不正振,体内往往会发生低钾的情况,因为钾离子在体内的情况,是不吃也会排泄的,所以,吃香蕉还可以补充体内流失的钾离子,对于调节机体的电解质平衡,有一定的好处。
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