长痘痘可以吃香蕉吗

香蕉含有丰富的纤维物质，经常吃也可以起到润肠、缓解便秘的作用，使体内毒素尽可能多地排出体外，如果患有痤疮时适当吃一些香蕉，能够预防便秘，但出现痤疮也要及时采取相关药物治疗，并且要多补充水分，做好脸部清洁，避免吃油腻性和刺激性食物。