香蕉醋减肥有效吗

香蕉醋减肥是有一定的效果的。因为香蕉醋中含有大量的纤维素和维生素，可以吸收体内多余的油脂，并且可以把吸收的油脂通过代谢排泄出去。香蕉醋中的一些酸性物质，还可以促进肠胃的蠕动，加快肠胃的消化吸收，有利于人体通便排毒，减少废物和毒素堆积引起的臃肿肥胖。但是不建议用香蕉醋来进行减肥，容易导致不良的肠胃疾病出现。