怀孕能不能吃香蕉

怀孕可以吃香蕉。香蕉富含淀粉、钾和膳食纤维素，可以润滑肠道。孕妇每天吃一根香蕉可以促进胃肠蠕动，预防或缓解妊娠期便秘。但是香蕉含的糖量也非常高，所以在吃香蕉的时候一定要适量食用，不能过多。当孕妇的脚出现肿胀的时候，不能吃香蕉，避免加重肿胀的症状。