香蕉是凉性还是热性的

香蕉通常是凉性的，一般可以起到润肠通便的效果，并且具有清热以及保护胃黏膜的功效，而且还可以降低血压，大多对于大便干燥或者咽干喉痛的情况能起到缓解作用，另外对于改善高血压或者冠心病的现象也有相应的疗效。但脾胃虚寒者尽量不要食用，以免加重脾胃虚寒的症状。另外香蕉中含有的营养成分也比较全面，若适量食用还可以增强体质。