香蕉缓解头痛吗

香蕉通常有助于缓解头痛，香蕉中含有丰富的钾离子，能够起到降血压的作用，另外还富含蛋白质以及碳水化合物的营养物质，可以有效增强身体抵抗力，大多能够起到安神以及清热的作用，因此吃香蕉有助于缓解头痛的情况，但也要注意食用量，尽量不要吃得太多。头痛多数是由于睡眠不好导致的，也有可能是脑部疾病的原因，可以到医院神经内科进行检查诊治。