野苋菜孕妇能吃吗

野苋菜，孕妇可以吃。野苋菜中，含有丰富的蛋白质，糖类及多种维生素和铁、钙等矿物质。野苋菜入口干香，口感甘甜，野苋菜，是家常小菜，对孕妇身体无毒，无副作用，而且有清热解毒、除湿止痢、通利两便的作用。其所含的蛋白质，比牛奶更能充分被孕妇机体吸收，可以提供丰富的营养物质，可以促进造血功能和宝宝的生长发育。野苋菜属于凉性食物，对于脾胃虚寒，平时容易腹泻的孕妇，应该少食用或者不宜食用。