香蕉有助于排气吗

香蕉可以用来排气，因为香蕉本身具有润肠通便的作用，能够促进肠胃里面的气体快速排出体外，并且缓解的效果非常显著，所以香蕉这种水果非常适合腹部胀气的患者食用。但是患者需要注意，不要一次性大量食用香蕉，因为香蕉是一种非常寒凉的水果，里面有很多寒气，大量食用后可能会导致肠胃出现不适症状。另外体质偏寒的患者以及糖尿病患者最好不要吃香蕉，否则会加重自己的病情。