每天吃几个香蕉能补钾

每天吃两个香蕉就可以补钾。因为香蕉中含有丰富的钾元素，每天吃两个，就可以很好的补充人体所需要的钾，如果每天吃太多香蕉，会使胃产生负担，对于肠胃功能比较弱的人来说，可能还会伴随腹泻的情况出现。所以，每天吃两个香蕉是最好的，但也不要空腹吃香蕉，除此之外，香蕉还具有降血压的功效，对于血压比较高的患者可以适当吃一些。