吃香蕉会加重痛经吗

吃香蕉一般不会加重痛经，香蕉能够补充身体的能量，还可以起到保护胃黏膜和降血压的功效，另外可以起到润肠通道的作用，有利于促进睡眠，因此不会导致痛经加重，但是脾胃虚寒或便溏腹泻的人群一定要慎食。痛经可能是吃了过多寒凉食物引起的，会使身体出现腹部疼痛症状，同时还会伴有面色苍白的现象，可以适当的喝一些红糖姜水调理。