香蕉可以作为碳水来源吗

香蕉一般不可以作为人体碳水的来源。因为在食用香蕉后，香蕉会被人体的肠胃快速吸收消化进入人体的血液，而且香蕉中还含有糖分，进入血液后会导致患者血糖的含量快速升高，对人体造成不良影响。而且香蕉中含有许多微量元素，如果患者将香蕉长期作为碳水来源，有可能导致患者出现体内微量元素过多的情况，使患者肠胃出现问题。