经期能喝绿豆薏米水吗

经期能喝绿豆薏米水，但是不能够多喝。月经期间出血就是因为子宫内膜脱落造成，如果这期间食用太多过于寒凉的食物，就会对自身的子宫产生刺激，在发生异常收缩之后出现腹痛、月经量异常的情况。而绿豆薏米水其中的原材料都属于比较寒凉，在大量摄入之后，就会有寒气刺激到子宫，从而加重个人的腹痛问题。另外，在月经期间大家还需要避免吃一些过于刺激、生冷以及辛辣的食物，这样才能够去除各种不适症状，确保自己月经正常和身体的健康。