枸杞和绿豆能不能一起煮粥

枸杞和绿豆是可以一起煮粥，两者都是食物，不会产生相互的药用价值的冲突，相对有较好的调理身体功效与作用。绿豆是偏凉性的，具有清热解毒、消暑利尿的功效。单一食用是不建议期间服用温补的药物，以免会减少药效。枸杞主要补肝益肾、清心明目等功效，适用于阴虚患者食用，对于易上火人群不要多吃。若两者搭配一起煮粥吃，其营养价值丰富，药用价值对于阴虚有内热患者有较好的调理效果。但是对于脾胃虚寒，有腹泻的患者是不建议吃。