香蕉治便秘吗

香蕉是有一定通便效果的，对于便秘是有一定帮助的，因为香蕉里面含有大量的膳食纤维，能够很好的被消化和吸收，这是能够促进肠蠕动的，而且香蕉里面还含有少量的糖量，也含有大量水溶性的植物纤维，对于肠胃是有一定的促进作用的。但是对于便秘比较严重的，可能通过吃香蕉效果并不会特别明显，这时候还是需要配合药物进行调理的。