妊娠子痫能吃莲子吗

妊娠子痫可以适量吃莲子。莲子含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷等营养物质，具有养心安神、滋补益气、健脾养胃等功效。妊娠子痫是指孕妇妊娠晚期或临产时或新产后，眩晕头痛，突然昏不知人、两目上视、手足抽搐、醒后复发，平时饮食宜清淡营养、易消化。莲子富含营养，妊娠子痫可以适量食用。

食用方法

莲子可炖食、生吃，建议睡前食用。莲子不宜多吃，一天食用10个莲子即可，可在炖排骨等汤时加入莲子，更加营养健康。

饮食建议

子痫是子痫前期基础上发生不能用其他原因解释的抽搐，是妊娠期高血压疾病的状况之一，可发生在产前、产时、产后等不同时间。一般以急诊处理为主，控制抽搐和血压，如子痫发生在产妇生产后，应在饮食上有所注意，从而有利于产妇恢复。

1、不宜吃冰冷寒凉的食物，如雪糕、龟苓膏等，以免引起身体酸痛等症状；

2、不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，也不宜食用煎炸油腻食物，如汉堡、薯条等；

3、不宜吃酸涩收敛食物，如乌梅、莲子、南瓜灯，以免阻碍气血运行，不利于恶露排出；

4、分娩数小时内不宜食用鸡蛋，分娩后产妇身体虚弱，消化能力较差，不宜食用难以消化的食物。