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子宫内膜炎可以适量吃鱼油。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,包括体油、肝油和脑油,其富含ω-3多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),鱼油制剂还会添加少量维生素E,具有抗炎、调节血脂等健康益处。子宫内膜炎的患者可以适量食用鱼油。
食用方法
鱼油常制成胶囊,用温水送服,空腹服用效果更佳,服用鱼油后,隔1小时以上再用餐,有利于鱼油的充分吸收。
饮食建议
子宫内膜炎为各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变,细菌可沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行,以及经淋巴系统到达子宫内膜,如急性期治疗不彻底或经常存在感染源,炎症可反复发作,伴随发热、盆腔区疼痛、白带增多、经量增多、痛经等症状。子宫内膜炎除及时就医外,日常生活还应注意饮食,具体如下:
1、饮食以流质或半流质的清淡、易消化食物为主;
2、可适量增加高热量、高蛋白质,含维生素、纤维素丰富的食物摄入;
3、宜吃鸡肉、虾、瘦肉、牛奶、豆类食物;
4、白带异常的患者,还可适当增加韭菜、扁豆、小米、莲子、核桃、白果等食物的摄入;
5、忌食辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉食物,忌烟酒。
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