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直肠炎可以适量吃姜芽。姜芽除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外,还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素。其性辛温,具有散寒、除湿、暖胃、加速血液循环的功效。姜芽中含有的姜醇、姜酚、姜酮等物质具有刺激胃液分泌,可帮助消化,促进肠胃健康的作用。因此,直肠炎可以适量吃姜芽。
食用方法
姜芽可以炒食。早上吃姜芽,对健康有利。但晚上不宜食用,因为姜本来属热,晚上食用会让人上火,劳命伤身。
饮食建议
常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织,可累及肛门、结肠等部位,严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时,需要进食饮食调整和日常护理,其饮食原则如下:
1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物,避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等;
2、注意饮食卫生,隔夜的食物不宜食用;
3、忌食易产气、产酸的食物,如地瓜、土豆、萝卜等,也不宜食用生冷食物;
4、每日进餐定时定量,少量多餐,每天5-7餐;
5、忌烟酒,注意防凉,以免着凉引起腹泻。
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