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中耳炎可以适量喝皮蛋瘦肉粥。中耳炎多由感冒引起,患者饮食上慎食辛辣、油炸、冰冻等食物。皮蛋瘦肉粥营养丰富,含有矿物质、铁质、蛋白质等营养成分,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料,皮蛋瘦肉粥质地黏稠、口感顺滑、好消化,适量食用可增强体质,有利病情恢复。
食用方法
皮蛋瘦肉粥可以直接食用,多以切成小块的皮蛋和瘦肉为配料,配以香油、葱花或薄脆食用,味道更佳。但其中的皮蛋为腌制品,不可过量食用。
饮食建议
中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变,可分为非化脓性及化脓性两类。感冒等上呼吸道感染疾病也是中耳炎产生的原因之一,因此,中耳炎患者应加强身体免疫力,预防感冒,少掏耳朵,正确地擤鼻。在饮食上,中耳炎患者应注意以下原则:
1、忌吃辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒等;
2、忌吃坚硬难咬的食物,如花生仁、开心果、西瓜子、骨头、油炸类食物等;
3、忌吃生冷食物,如冰冻果品、冰激凌等;
4、忌吃肥腻厚味食物,如肥肉、奶油蛋糕等;
5、建议以清淡易消化的食物为主,如粥类、羹类,可少量多餐,加入鱼末、瘦肉末等肉类;
6、多吃富含维生素的食物,可以提高身体的免疫力,满足身体对营养的需要。
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