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荨麻疹可以适量吃绿豆沙。绿豆沙中含有蛋白质、皂苷、植物碱等物质,可强身健体,增强机体免疫力。绿豆沙中所含的植物甾醇,可有效降低血脂。绿豆沙中的鞣质等抗菌成分,有局部止血和促进创面修复的作用。绿豆沙所含的蛋白质、磷脂有兴奋神经、增进食欲的功能。绿豆沙对荨麻疹患者无明显不良影响,因而可以适量食用。
食用方法
绿豆沙可以直接食用,可以搭配其他食物制作甜品食用,还可以作为馅料制作各种糕点等。绿豆沙具有解药的作用,吃药期间应谨慎食用。
饮食建议
荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。其病因较为复杂,常见原因包括食物及食物添加剂,吸入物,感染,药物,物理因素如机械刺激、冷热、日光等。此外还包括昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。荨麻疹患者的饮食指导对病情恢复较为重要,其饮食原则具体如下:
1、谷物、豆、薯类:荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等;属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等;
2、蔬果类:属寒疹者可以多食用偏温热或平性的食物,如生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、桃子、樱桃等;属热疹者可食用性属寒凉或平性的食物,如黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜、梨、苹果、葡萄等;
3、畜、禽、鱼、海鲜类:急性发作期,如对诱发物尚不能肯定时,应尽量选择素食,以防病情加重;
4、蛋、乳类:若对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏,应忌食,反之则可少量选用;
5、调味品:属寒疹者可用豆豉、胡椒、花椒、芥末等,料酒可少量用,但热疹者应尽量少用调味品。
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