小儿心肌炎能吃羊肉吗

小儿心肌炎可以适量吃羊肉。羊肉中含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉、牛肉高，还含有维生素C、钙、铁等微量元素。羊肉中富含的钙、磷、维生素等营养物质，有助于降低胆固醇，防止动脉硬化。小儿心肌炎患者适量食用羊肉，可以防止因心脑血管疾病加重心肌炎的病情。

食用方法

羊肉可炒食、炖食、烤食，每日随三餐食用即可，并建议搭配适量的蔬菜，保证营养均衡。羊肉可与辣椒同食，能去除羊肉的膻味。

饮食建议

小儿心肌炎是儿童常见的心脏疾病，是指心肌局灶性或弥漫性炎性病变，可由感染性及其他原因引起，表现为乏力、心悸、胸闷等症状，其治疗除针对疾病本身的治疗外，食疗也不可缺少，可以起到一定的辅助作用。

1、避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，此类食物具有较强的刺激性，可刺激心脏，使心肌耗氧量增加，进而加重病情；

2、避免进食高脂肪食物以及发物，如蟹、虾、黄鱼、带鱼、鸡肉、动物油、肥猪肉等，此类食物可加重心脏负担，不利于病情恢复；

3、避免摄入含酒精、茶碱、咖啡因的饮料，酒精可直接损伤心肌细胞，且浓茶、咖啡、可乐中的茶碱和咖啡因也可刺激中枢神经，影响睡眠质量，进而影响患儿发育；

4、少食多餐，不宜进食过饱，可选用莲子、大枣、山药等食物。