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小儿感冒能吃黄鳝吗

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小儿感冒能吃黄鳝吗

宝宝发烧应少吃鳝鱼。鳝鱼营养丰富,富含维生素A及维生素C,具有较强的抗氧化效果,食用后可清除体内自由基,鳝鱼还富含胆固醇,可维持细胞稳定性,增加免疫力,但患儿若处于发热期,其胃肠道功能较弱,进食过量的胆固醇会加重患儿胃肠道负担。因此,宝宝发烧应少吃鳝鱼。

食用方法

黄鳝可与多种蔬菜清蒸、煮熟、炒制、熬粥食用。易上火者需适量,防止上火。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后,需及时就医采取相应治疗,并应注意日常饮食防护,以促进疾病恢复,具体如下:

1、饮食以清淡细软为宜,可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物;

2、应多饮开水,以补充体内水分丢失,促进体温发散;

3、忌食高盐、高糖、高脂食物,如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等;

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物,如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等;

5、忌食生冷、寒凉之物,以免造成脾胃受损,症状加重;

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-06-09

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