导读：金银花是人们常喝的一种药材，它不仅可以泡水，还可以用来煮汤、煮茶等等。它有清热解毒、凉血止痢的功效，但是如果长期喝金银花泡水，也会出现一些害处。下面我们来看看金银花泡水喝竟有6个害处。一、影响睡眠金银 ...

金银花是人们常喝的一种药材，它不仅可以泡水，还可以用来煮汤、煮茶等等。它有清热解毒、凉血止痢的功效，但是如果长期喝金银花泡水，也会出现一些害处。下面我们来看看金银花泡水喝竟有6个害处。

一、影响睡眠

金银花属于凉性食物，如果晚上喝了，会降低体温，导致人容易感到寒冷，影响睡眠质量，尤其是对于寒性体质的人来说，更是如此。

二、对肝脏有害

长期喝金银花泡水，会对肝脏造成一定的伤害，因为金银花中含有一些化学成分，这些成分如果摄入过多，会加重肝脏的负担，引起肝损伤。

三、影响肠道吸收

金银花中的一些成分会影响肠道的吸收功能，导致食物中的营养成分不能被充分吸收，长期下去，会引起营养不良等问题。

四、导致口腔溃疡

金银花属于凉性食物，容易导致口腔溃疡的发生。如果一直喝金银花泡水，会对口腔黏膜造成刺激，引发口腔溃疡的发生。

五、影响心脏功能

金银花中含有一些成分，如果摄入过多，会影响心脏的正常功能。长期喝金银花泡水，容易引起心悸、心跳过快等问题，严重的还会引起心脏疾病。

六、影响消化功能

金银花中的一些成分具有收敛作用，容易导致胃部不适、消化不良等问题。长期喝金银花泡水，容易引起腹泻、恶心、呕吐等问题，严重的还会引起消化道疾病。

因此，虽然金银花有很多好处，但是长期喝金银花泡水不是很好，特别是对于某些人来说，可能会带来一些不良的影响。建议大家在喝金银花泡水的时候，要注重时间和量的控制，不要过量，避免带来健康上的问题。