导读：尿酸是人体内代谢产物的一种，其正常范围是3.4-7.2mg/dL。若尿酸过高则容易导致痛风、尿酸结晶性肾病等疾病。近年来，尿酸高的人越来越多，因此很多人开始关注如何调节尿酸水平。其中有一个流传很广的方 ...

尿酸是人体内代谢产物的一种，其正常范围是3.4-7.2mg/dL。若尿酸过高则容易导致痛风、尿酸结晶性肾病等疾病。近年来，尿酸高的人越来越多，因此很多人开始关注如何调节尿酸水平。其中有一个流传很广的方法就是利用玉米须水来降低尿酸水平。

玉米须是指玉米植株的顶部部分及叶柄，富含矿物质、维生素、类黄酮、黄酮等多种有益成分。其中含有一种叫做间苯三酚的物质，具有良好的利尿、降尿酸的效果。因此，喝玉米须水可以帮助身体排除多余的尿酸，从而达到降低尿酸水平的效果。

此外，玉米须还含有多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，改善皮肤质量，减轻疲劳，增强免疫力。因此，喝玉米须水还可以起到保健作用。

但是，需要注意的是，虽然喝玉米须水可以帮助降低尿酸水平，但并不是所有尿酸高的人都适宜喝玉米须水。因为玉米须中含有大量的草酸，容易与钙结合形成草酸钙结晶，从而影响人体的钙吸收。因此，患有肾结石、胆结石、骨质疏松等疾病的人不宜喝玉米须水。

此外，喝玉米须水也需要注意方法。通常玉米须需要煮沸后再喝，这样可以去除其中的草酸。同时煮的时间也要掌握好，一般煮10分钟左右就可以。此外，在喝玉米须水的同时，还需要注意饮食和生活习惯的调整。尤其是需要注意减少肉类、海鲜等富含嘌呤的食物的摄入，以免对身体造成不良影响。

因此，尿酸高的人可以适量喝玉米须水，但需要注意使用方法和搭配饮食。如果尿酸水平较高，建议听从医生建议，并按照医嘱治疗。