导读：银杏叶是一种常见的中药材，不仅具有极高的药用价值，而且在家庭中也是一种广泛应用的天然保健品。银杏叶做出来的酵素含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有着重要的保健作用。银杏叶酵素有助于提高人体免疫力。其 ...

银杏叶是一种常见的中药材，不仅具有极高的药用价值，而且在家庭中也是一种广泛应用的天然保健品。银杏叶做出来的酵素含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有着重要的保健作用。

银杏叶酵素有助于提高人体免疫力。其中含有多种营养成分，可以帮助增强人体免疫系统的功能，从而提高人体对疾病和病毒的抵抗能力。此外，银杏叶酵素还可以提高身体的抗氧化能力，防止细胞老化。

银杏叶酵素还有促进消化吸收的作用。银杏叶酵素中含有多种蛋白质分解酶，可以促进人体对蛋白质的消化和吸收。同时银杏叶酵素还可以加速肠道蠕动，帮助消化，让身体更好的吸收养分。

银杏叶酵素还可以作为一种天然的降压药。银杏叶酵素中含有一些对血管有益的物质，可以促进血液循环，并且有降血压的作用。同时，银杏叶酵素中的成分也可以扩张血管，改善血管功能，帮助降低血压。

银杏叶酵素还可以预防心脑血管疾病。银杏叶酵素中的物质可以增加心脏和脑部的血液供应，改善血液循环，从而预防心脑血管疾病的发生。此外，银杏叶酵素还可以降低血脂、减少胆固醇的积累，对预防动脉硬化、心肌梗死等疾病也有很好的预防效果。

银杏叶酵素还可以帮助人们提高睡眠质量。银杏叶中的物质可以缓解神经系统的紧张程度，使人们更容易进入深度睡眠，从而提高睡眠质量。

总之，银杏叶酵素具有多种健康的功效，可以保护人们的身体健康。而自制银杏叶酵素也相对简单，只需要将银杏叶放入饮用水中，放置一个星期左右即可。不过，需要注意的是，每次饮用时应该适量，以免产生副作用。