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山药胡萝卜排骨汤的做法
山药胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、口感清香的汤品。在秋冬季节,喝一碗温暖的汤,可以帮助我们保暖,增强体力。下面就来介绍一下如何制作山药胡萝卜排骨汤。
材料:
1. 猪排骨500克
2. 山药200克
3. 胡萝卜1根
4. 姜片适量
5. 料酒适量
6. 盐适量
步骤:
1. 准备好排骨,用清水洗净备用。
2. 山药去皮,洗净,切成滚刀块。胡萝卜切成小段备用。
3. 锅内加水,放入洗净的排骨,大火煮开后略焯水,去除血沫。
4. 把焯水后的排骨用清水再次清洗干净后,放入压力锅的内胆中。
5. 姜片切成薄片放进压力锅内,加入适量料酒,放入山药块和胡萝卜段。
6. 加入清水,水面高度要盖过所有材料,大火煮开,撇去浮沫后盖上锅盖。
7. 调小火继续煮10-15分钟,关火,等待压力自然降下来。
8. 打开锅盖,加入适量盐搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 洗排骨时要用流动的水彻底冲洗,去除掉血沫和杂质。
2. 焯水时一定要用开水焯水,这样可以让汤清爽。
3. 煮汤时火候要适中,避免煮过头了汤会变稠。也不能太短,否则营养成分没煮出来。
总之,山药胡萝卜排骨汤是一道家常菜中比较简单易学的一道汤品。它是营养丰富、口感清香的,而且特别适合秋冬季节喝。做法简单,可以根据自己喜好适量添加食材,让汤更加美味。
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