导读：服用过灵芝三七茶如何？灵芝三七茶是中药茶的一种，由灵芝、三七、苦参、荆芥、忍冬藤等植物组成，具有清热解毒、润肺止咳、降血脂、减肥瘦身等功效。那么，服用过灵芝三七茶应该注意哪些问题呢？首先，灵芝三七茶属 ...

服用过灵芝三七茶如何？

灵芝三七茶是中药茶的一种，由灵芝、三七、苦参、荆芥、忍冬藤等植物组成，具有清热解毒、润肺止咳、降血脂、减肥瘦身等功效。那么，服用过灵芝三七茶应该注意哪些问题呢？

首先，灵芝三七茶属于中药茶，不同于普通的茶饮料，需要注意饮用的剂量和方法，不要过量或过度频繁饮用，以免有不良反应或药物相互作用。建议每天饮用不超过两杯，最好在早晨和晚间饮用，而不要在睡前或空腹时饮用。

其次，灵芝三七茶含有一些药用成分，对一些人群可能存在禁忌或慎用。如肝肾功能不良、孕妇、婴幼儿、血液病患者、妇女在月经期间、感冒发热等患者，应避免或在医生指导下饮用。

再次，饮用灵芝三七茶时应该注意保存和煮制方法。一般来说，灵芝三七茶最好选择密封包装的产品，保存在阴凉干燥处，避免阳光暴晒和潮湿，以免影响品质和药效。煮制时，应该用开水冲泡，不宜用沸水或过热的水，时间不宜过长，一般5-10分钟即可。同时，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或其他天然调味料。

最后，饮用灵芝三七茶应该结合健康生活方式，遵循“预防为主，治疗为辅”的原则。饮食均衡、适度运动、保持心情愉悦等都是保持身体健康的重要因素，饮用灵芝三七茶也只能作为保健品辅助作用，不能替代正规治疗。

总之，灵芝三七茶作为中药茶，饮用前需要了解剂量和方法，慎用禁忌人群，注意保存和煮制方法，结合健康生活方式，才能发挥最佳的功效。在饮用过程中如有不适，应及时就医。