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肉苁蓉排骨汤是一道非常营养的汤品。肉苁蓉具有补肾补骨、抗衰老的功效,而排骨则含有丰富的蛋白质和钙质,能够滋养身体。下面我来介绍一下肉苁蓉排骨汤的制作方法。
材料:
1.猪排骨500克
2.肉苁蓉10克
3.红枣8个
4.鲜姜5片
5.料酒适量
6.食盐适量
7.清水适量
步骤:
1.先将猪排骨剁成小块,然后用温水将其焯水,去除浮沫,沥干备用。
2.将肉苁蓉、红枣、鲜姜清洗干净备用。
3.取一锅加适量清水,放入焯水后的排骨,加入适量料酒,烧开后撇去浮沫,再加入肉苁蓉、红枣和鲜姜,小火煲两小时。
4.最后加入适量的食盐调味即可。
小贴士:
1.焯水的目的是去除排骨中的血沫和浮沫,使汤更清爽。
2.煲汤时,火候一定要小,这样汤才能慢慢的先进入排骨和其他材料中,使其更加鲜美。
3.加入肉苁蓉、红枣和鲜姜后可以盖上锅盖炖,这样能更好的保持汤的营养和口感。
4.调味时,可以按照个人的口味适量加盐,但不宜过多,以免影响汤的口感。
总结:
肉苁蓉排骨汤不仅味道鲜美,更重要的是其中所含的营养物质能够给人体带来不少好处。制作时要注意火候和调味,才能制成一份完美的肉苁蓉排骨汤。大家可以试着自己动手做一下这道汤品,相信会有不错的效果。
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