导读：野生天麻是一种常见的中草药材，具有祛风除湿、镇静安神、提高记忆力等多种功效，被广泛应用于中医药领域。然而，对于很多人来说，野生天麻该如何食用和使用并不是很清楚。下面我们来详细说明一下，野生天麻怎么吃最 ...

野生天麻是一种常见的中草药材，具有祛风除湿、镇静安神、提高记忆力等多种功效，被广泛应用于中医药领域。然而，对于很多人来说，野生天麻该如何食用和使用并不是很清楚。下面我们来详细说明一下，野生天麻怎么吃最好。

1. 山野原料要正规

野生天麻最好是选择正规的山野原料，可以到正规的中药材店购买。确保原料的来源和品质，避免购买假冒伪劣的山野天麻，防止出现健康问题。

2. 入药后用途更广

野生天麻可以作为中药材使用，入药后用途更加广泛。野生天麻含有丰富的有效成分，能够通过内服、外用等方式发挥出药效，用途涉及到神经系统、心脑血管系统等多个方面。

3. 内服最为有效

内服是野生天麻最为常见的使用方式，可以制成粉剂、水煎剂、酒剂等不同的形态进行内服。内服野生天麻可以改善血液循环、增强记忆、缓解疲劳等多种功效，对于患有失眠、脑血栓、中风等疾病的患者也有一定的治疗效果。

4. 常用食谱有多种

野生天麻还可以作为食材使用，烹调时可以起到增加风味、调节体质等作用。常见的烹调方法有天麻炖鸡、天麻烤鱼、天麻红枣汤等。在烹调过程中应注意控制食材的用量和烹调时间，不要过度食用，防止出现负面影响。

5. 注意药物相互作用

野生天麻是一种中草药，与其他药物存在着相互作用的可能。在使用野生天麻的过程中，应根据自身情况选择合适的用量和使用方式，并避免与其他药物同时使用，以免出现不良反应。

综上所述，野生天麻是一种价值很高的中草药材，其内服、烹饪等多种使用方式，能够发挥出各种不同的功效。在使用野生天麻的过程中，应严格遵守使用方法和注意事项，避免出现健康问题。