导读：孕期是女性最特殊的阶段之一，不仅要关心自己的身体健康，还需要关注到宝宝的发育成长。孕后期是孕期的最后一个阶段，这个时期是宝宝成长的关键时期。为了保持身体的健康和宝宝的正常发育，孕妇需要注意饮食，多吃一 ...

孕期是女性最特殊的阶段之一，不仅要关心自己的身体健康，还需要关注到宝宝的发育成长。孕后期是孕期的最后一个阶段，这个时期是宝宝成长的关键时期。为了保持身体的健康和宝宝的正常发育，孕妇需要注意饮食，多吃一些有益的食物，而喝玉米须就是一个不错的选择。

玉米须是一种草本植物，它富含维生素K、维生素C、烟酸和钙等营养成分，对人体有很多好处。在孕后期，喝玉米须可以起到以下几个作用：

1. 促进尿液排出

在孕后期，由于子宫和胎儿增大，宫腔内的压力也会增加，孕妇容易出现水肿的情况。而喝玉米须可以促进尿液排出，缓解水肿症状，有利于孕妇身体的健康。

2. 增加营养

喝玉米须可以增加孕妇的摄取营养，有助于宝宝的健康成长。玉米须含有丰富的营养成分，其中维生素K可以促进血液凝固，有助于产后出血的预防；维生素C可以增强免疫力，预防孕妇感染，同时还可以促进铁的吸收，有利于宝宝血红蛋白的合成。

3. 镇痛作用

喝玉米须还有镇痛作用，可以缓解孕妇的疼痛症状。在孕后期，孕妇经常会出现腰部和腹部的疼痛，而喝玉米须可以缓解这些疼痛症状，让孕妇感到更加舒适。

喝玉米须的注意事项

虽然玉米须对孕妇很有好处，但在喝之前也需要注意一些问题。首先，孕妇需要选择新鲜的玉米须，最好自己动手清洗一下，确保没有任何农药残留。其次，孕妇喝玉米须的量别太多，一天一杯就可以了。此外，孕妇在喝玉米须的时候，最好不要加糖，也不要喝太甜的饮料，以免引起血糖飙升。

总之，孕后期喝玉米须可以起到很多好处，但也需要注意喝的量和方式，以保证孕妇和宝宝的健康。如果孕妇有任何不适或疑虑，最好向医生咨询后再进行食用。