导读：金银花茶是以金银花花蕾为主要原料制成的花草茶，有清热解毒、消肿化痰、抗菌降压等多种功效，深受人们喜爱，如何冲泡金银花茶呢？1. 准备工作首先要准备好金银花茶，将其中的花蕾挑选干净，将茶壶或玻璃杯准备好 ...

金银花茶是以金银花花蕾为主要原料制成的花草茶，有清热解毒、消肿化痰、抗菌降压等多种功效，深受人们喜爱，如何冲泡金银花茶呢？

1. 准备工作

首先要准备好金银花茶，将其中的花蕾挑选干净，将茶壶或玻璃杯准备好，并准备一些开水。

2. 泡茶

将金银花茶放入茶壶或玻璃杯中，然后将开水冲倒在茶杯中，让茶叶充分浸泡，可冲2-3次，每次浸泡的时间可逐渐增加，第一次可以泡1-2分钟，以后每冲泡一次可逐渐加长时间。

3. 品尝

泡好的金银花茶可以直接饮用，也可以加入适量的冰糖或者蜂蜜等调味品，口感更加浓郁。

4. 注意事项

金银花茶虽然功效多，但也有一些需要注意的问题，其中主要有以下几点：

（1）金银花茶具有散寒作用，不适合肾虚、腹痛、腹泻、慢性腹泻等病人饮用。

（2）金银花茶不宜饮用过多，过量饮用会导致头晕、口渴等不适症状。

（3）金银花茶不宜在早上空腹饮用，易出现胃部不适症状。

（4）泡茶的水温不宜过高，最好控制在80-90℃之间，过高的水温会破坏茶叶中的有效成分。

总之，泡金银花茶是一件简单又有趣的事情，只要按照正确的方法进行，就可以享受到它所带来的健康益处。