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长期服用六味地黄丸有副作用吗

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导读:排骨炖山药是一道非常营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用。它的主要材料是排骨和山药,炖制的过程中会加入一些调料来提升风味,让它更加美味可口。以下是排骨炖山药的做法:所需材料:-猪排骨600克-山药30 ...

排骨炖山药是一道非常营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用。它的主要材料是排骨和山药,炖制的过程中会加入一些调料来提升风味,让它更加美味可口。

长期服用六味地黄丸有副作用吗

以下是排骨炖山药的做法:

所需材料:

-猪排骨600克

-山药300克

-姜片5片

-葱段3条

-料酒2汤匙

-盐适量

-老抽适量

-生抽适量

-清水适量

步骤:

1.将猪排骨洗净,切成约2厘米宽的小块,备用。

2.将山药削去表皮,切成约2厘米大小的圆片,汆烫一下备用。

3.在热锅中加入少量油,将姜片和葱段爆香,放入排骨煸炒至表面变色。

4.加入料酒,翻炒一下,让排骨入味。

5.加入清水,没过排骨,大火煮开后转小火煮20分钟。

6.加入山药,加入适量的盐、老抽和生抽,继续煮约10分钟,直到山药软烂,排骨熟透。

7.最后将锅炖20分钟,让汤汁浓郁。

8.盛出装盘,可以撒上一些葱花作为点缀。

小贴士:

1.如果喜欢口感软烂,可以先用压力锅煮排骨5分钟,然后操作同上。

2.山药很容易变色,可以在煮的时候加入一些醋,可以保持它的自然颜色。

3.煮的时候要注意火候,煮过久会让山药过软,煮过短又会让山药不够熟。最好多试几次,找到适合自己口感的时间。

标签: 排骨炖山药的做法 

作者:标药网官方 @ 标药网   2023-06-29

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